노션 다이어리 작성법: 하루 기록 습관 만들기

하루를 돌아보고 기록하는 습관은 마음을 정리하고 삶을 개선하는 데 큰 도움이 됩니다. 노션(Notion)을 활용하면, 종이 없이도 간편하게 디지털 다이어리를 작성할 수 있으며, 꾸준히 기록하는 습관도 만들 수 있습니다. 이 글에서는 노션 다이어리를 만드는 방법과 추천 템플릿을 안내드립니다.

노션 다이어리의 장점

• 모바일·PC에서 언제든 작성 가능
• 날짜 자동 입력 및 정렬 기능
• 사진, 이모지, 분위기 태그 등 감정 표현 가능
• 검색 및 카테고리화로 기록 관리 용이

다이어리 기본 구성 항목

노션 다이어리 템플릿은 다음과 같은 속성을 포함하면 좋습니다.

항목	설명	형식
날짜	작성일 (자동 생성 추천)	날짜(Date)
기분 상태	기분 이모지 또는 감정 태그	선택(Select)
하이라이트	오늘의 주요 사건 요약	텍스트
감정 이유	왜 그런 감정을 느꼈는지	텍스트
내일의 다짐	자기다짐 또는 목표	텍스트
이미지	사진 업로드로 감성 다이어리 완성	파일 또는 미디어

작성 예시

• 날짜: 2025-06-24
• 기분 상태: 😊 평온함
• 하이라이트: 점심시간에 오랜만에 친구와 통화했다.
• 감정 이유: 오랜만에 소통해서 기분이 좋아졌음
• 내일의 다짐: 아침 스트레칭 꼭 하기

추천 뷰 구성

• 테이블 뷰: 전체 일기 정리 및 날짜별 확인
• 갤러리 뷰: 이미지 중심 감성 다이어리
• 캘린더 뷰: 특정 날짜 클릭 시 일기 열람
• 보드 뷰: 감정별 일기 분류 (예: 😊/😐/😢 등)

다이어리 유지 팁

• 매일 같은 시간 알림 설정 → 습관화 유도
• 작성 분량 제한 없이 자유롭게
• 사진, 음악, 유튜브 링크 등으로 감정 표현 확대
• 한 달 간 감정 변화 요약 노트 추가 (월간 회고용)

무료 템플릿 다운로드

👉 노션 다이어리 템플릿 바로가기

결론

기록은 기억을 확장시키고, 감정을 정리해 삶을 더 단단하게 만듭니다. 노션 다이어리는 일상의 순간을 포착하고, 스스로를 이해하는 데 큰 힘이 됩니다. 오늘 하루, 당신의 감정과 생각을 기록해보세요. 작은 기록이 큰 변화를 만듭니다.